「力を抜く」ということの難しさ 。

歌うことはスポーツと同様と考えます。

薩摩琵琶とは、楽器で相槌伴奏し、朗々と声を使う語り物音楽です。
声のケアは特に重要であると私は思っています。

 

呼吸は陽と陰。

 

「呼」は息を吐くこと。 身中の陰を減ずること。
「吸」は息を吸うこと。 身中に陰を増やすこと。

 

自身の陰陽を整えて「呼」と「吸」の量と質を決める。
自己が陰ならば排気を多くする。 陽ならば吸気を多くする。
体調は朝起きると毎日バラバラ。寝ている間に乱れてしまう呼吸のバランスを整える。
東洋医学では、「調身 ・ 調息 ・ 調心」 といって、呼吸は身体に無理をせず、リラックスする「腹式呼吸」を基本とし、「姿勢・呼吸・意識」を調えることが、健康にとって大切であるとされています。

 

調息とは、呼吸を整えること。調心とは心を整え、リラックスすること。
調身とは体の緊張が取れて良い姿勢が生まれること。

 

まず呼吸を整えれば健康の為の三つの条件が揃いやすいというわけです。
人は、 食(味覚)、呼吸(嗅覚)、環境(視覚、聴覚、触覚)を以て、自己の陰陽を調整する。

 

呼吸の微調整の意識が無意識に変わるまで、日頃の積み重ねが大切です。

鎌田薫水(カマダ クンスイ)

鎌田薫水(カマダ クンスイ)

薩摩琵琶奏者

藍綬褒章授章者である雨宮 国風に詩吟を師事。 田中井 琇水に薩摩琵琶を師事。二代目薫水を襲名。 大久保利通公135回忌慰霊祭奉納。 大山阿夫利神社 磐長姫鎮座祭式奉納。 大和市文化芸術賞賜。日本琵琶楽コンクール優勝。 文部科学大臣奨励賞・NHK会長賞受賞賜。 日本コロムビア全国吟詠コンクール優勝。 上海万博日本館演奏。国立劇場出演等。 GOODLOVIN’としてソニーレコードからデビュー。 CHEMISTRYさんに楽曲提供そしてLIVEツアー参加